Bolesti chrbtice, krížov, poškodenie platničky

    *Chrbtica* sa skladá z 35 stavcov, ktoré sú navzájom pohybovo a kĺbovo spojené, medzi nimi sú platničky, ktoré tlmia vzájomné nárazy a kontakt stavcov, stavce vytvárajú miechový kanál, vedú ňou rôzne nervy. Na chrbticu sa upína aj množstvo svalov, ktoré zabezpečujú celkové držanie tela, prechádza takmer polovicou tela.

    *Bolesti* môžu byť zapríčinené ktorýmkoľvek komponentom chrbtice, najčastejšie sú pri tzv. problémoch s platničkou, ktorá pri nadmernej námahe môže vyskočiť a spôsobiť veľké bolesti aj ochromiť človeka na určitý čas. 

Riziká

    - zlé držanie tela, nadváha, ochabnutie svalstva, stres - tí ktorí pri práci dvihájú ťažké veci ale aj sedavý spôsob života, pri zlých pohybových stereotypoch, pri hypermobilite, pri ktorom dochádza k neprirodzenému rozvoju svalstva. Svaly, ktoré by mali byť využité sú atrofované a naopak, toto telo značí bolesťou.

    - vydraté platničky a vysychanie rôsolovitého jadra platničky - ktorá okolo 20. roku živata začína strátať na pružnosti, vysychá, tu ešte nepociťujeme bolesť. Pribúdajúcimi rokmi sa môžu vytvoriť výrastky, ktoré už spôsobujú bolesť

    - nad 50 rokov to môže byť osteoartóza - v tomto prípade sa jedná a kĺbové ochorenie stavcov chrbtice, hrozí tu aj to, že i menšie pády môžu stavce zlomiť

    - dlohodobé vykrúcanie hlavy - napr. pozeranie televízie v ľahu

    - nosenie tašky cez rameno t.j. na jednej strane - taška by sa mala nosiť prehodená krížom alebo nosenie plecniaka

    - nevhodná obuv - preťažuje svaly a väzy - ligamentová bolesť v oblasti panvy.

    - degeneratívne ochorenie chrbtice - preťažovanie chrbtice, prejavy starnutia a prirodzeného opotrebenia

    - úrazy - bolesť, ktorá obmedzuje pohyb, pri ťažkých je tu riziko poranienia miechy

    - nádory - zhubné a nezhubné nádorové ochorenia

Prevencia 

- správene držanie tela a dostatočný primeraný pohyb

Liečenie

    magnetoterapeutické -  pri bolestiach stavovcových platničiek *P3 frekvencia 16-20 Hz*

                                              -  pri fibromyalgii - bolesti chrbta - uzly *P3 frekvencia 18 Hz*

                                              -  pri akútnej bolesti chrbtice *P3 frekvencia  5-10 Hz*

                                              - bolesti pri vyskočenej platničke P3 frekvencia 4-6 Hz ak sa jedná o chronické bolesti tak striedame s frekvenciami 14-17 Hz

    svetelná terapia - fialová - ožaruje sa bedrová časť z oboch strán 20 min. po 30 min. zopakujeme a to 2 krát denne.

Na tlmenie bolesti je bez vedľajších účínkov najúčinejšia konská masť.